Aktuelle Workshops

Sanftes Power-Schwingen auf dem bellicon® Trampolin bei balance plus:

Rundum-Fitness mit Spaß!

Einfach nur ein wenig auf und ab schwingen, ganz unangestrengt und locker – das soll ein hoch wirksames Training sein? Glauben Sie mir: Es ist! Und gerade dieses Unangestrengte, diese „Bewegung mit Spaß“ ist so verblüffend wirksam in so vielerlei Hinsicht, dass wir das hochelastische bellicon® Trampolin gar nicht genug loben können.
Das Schwingen auf dem bellicon® Trampolin trainiert nicht nur Ihre Muskeln. Auch Ihre Knorpel und Bandscheiben werden durch die An- und Entspannung sanft massiert und mit Nährstoffen versorgt. Und selbst Organe wie das Herz, die Bauchspeicheldrüse, die Nieren und die Leber werden durch die Druck- und Zugbewegungen sanft beansprucht und damit trainiert. Ob Rückenschmerzen, Probleme mit den Bandscheiben, zu hoher Blutdruck oder viele andere Beeinträchtigungen – das sanfte Power-Schwingen auf dem bellicon® Trampolin bei balance plus bedeutet „Heilen mit Bewegung“. Auf keine andere bislang bekannte Weise kann der Körper mit so geringem Aufwand so umfassend trainiert werden.

Leicht schwingen oder schweißtreibend trainieren?

Mit dem bellicon® Trampolin ist beides möglich! Sie können Ihre Muskulatur lockern, Nackenverspannungen lösen, Ihren Körper besser in Balance bringen, Ihre Muskulatur kräftigen, Ausdauer trainieren und vieles mehr – und dies alles mit genau dem Grad an Anstrengung, der für Sie passt. Gut trainierte Sportler können mit dem bellicon® Trampolin sogar an ihre Grenzen gehen, es kommt nur auf die Komplexität der Übungen an, die Sie machen.

Dies alles kann das Schwingen auf dem bellicon® Trampolin bewirken:
  • Hält Ihr Gewicht unter Kontrolle, weil es den Stoffwechsel ankurbelt und Fett verbrennt.
  • Beseitigt Rückenschmerzen, indem es einen gesunden und starken Rücken aufbaut.
  • Stärkt Ihr Herz, weil es ein hochwirksames Herz-Kreislauf-Training darstellt.
  • Powert Ihr Immunsystem, weil es die Produktion von Abwehrzellen und den Stoffwechsel anregt.
  • Macht Ihre Bandscheiben und Gelenke elastischer, indem es sie „durchsaftet“ und mit Nährstoffen versorgt.
Was ist das Besondere an einem bellicon® Trampolin?

Viele Jahre Entwicklung und Verbesserung stecken in der besonders elastischen und flüsterleisen Federung eines bellicons®. Eigentlich sollten wir es gar nicht "Minitrampolin" nennen, denn es ist völlig anders, als die bisher bekannten Geräte mit harten Stahlfedern. Während Sie auf den üblichen Metallfeder-Trampolinen von der Matte nach oben abspringen und beim Aufkommen etwas abgefedert werden, schwingen Sie auf diesen Trampolinen mit ihrer patentierten Seilringfederung tief nach unten in die Matte hinein.
Die Abbremsphase – das eigentliche Training auf einem Trampolin – ist so deutlich länger und Sie werden richtiggehend zurück nach oben katapultiert. Darum ist das bellicon® so effektiv und macht gleichzeitig so viel Spaß.

So trainieren Sie bei balance plus:

Bei balance plus werden Sie vor, während und nach dem Training von einer erfahrenen und gut ausgebildeten, medizinisch geschulten Trainerin begleitet. Dabei sind Sie mit Ihrer Trainerin alleine in einem Raum.
Sanft schwingen und dabei fit und straff werden bei balance plus: Individuell, ohne Zuschauer, professionell begleitet.

Sanftes Power-Schwingen auf dem bellicon Trampolin
Sanftes Power-Schwingen auf dem bellicon Trampolin

Probetraining mit dem bellicon® Trampolin?

Rufen Sie einfach an und vereinbaren Sie einen Termin:
balance plus, Bessemer Str. 54 - 58, 90411 Nürnberg
Telefon: 0911 - 41 77 77  |