Aktuelle Workshops

EMS-Training mit miha bodytec bei balance plus in Nürnberg-Nord:

Workshops für das EMS-Training

Aktuell sind keine Termine vorhanden.

Mit der „Stromweste“ zu einem strafferen Körper und einem stabileren Rücken

Wir freuen uns sehr, Ihnen bei balance plus diese sanfte Alternative zum klassischen Krafttraining anbieten zu können. Sanft, gelenkschonend – und sehr, sehr wirksam! Ein strafferer, schlankerer, kräftigerer Körper ist dank miha bodytec schon mit sehr wenig zeitlichem Aufwand erreichbar. Und auch im Leistungssport, in der Rehabilitation und Medizin feiert das System schon lange große Erfolge. Kein Wunder: Mit 20 Minuten EMS-Training erreichen Sie einen Trainingsreiz wie bei 2,5 Stunden konventionellem Krafttraining!

Wir helfen Ihnen gerne, in extrem kurzer Zeit spürbare und sichtbare Erfolge zu erzielen. Ob Sie Gewicht verlieren oder Ihren Rückenschmerzen zu Leibe rücken wollen: 30 Minuten pro Woche genügen bereits! Am besten, Sie vereinbaren gleich einen Termin für ein Probetraining bei balance plus in Nürnberg-Nord. Dann können wir ganz in Ruhe herausfinden, ob EMS-Training mit miha bodytec für Sie das Richtige ist.

Unser Alleinstellungsmerkmal

Bei uns stehen Sie bei Ihrem EMS-Training  im Mittelpunkt, denn es gibt nur Sie und Ihren Trainer.
Individuelle Betreuung ist dadurch genauso garantiert wie ein effektives Training.
Wir verbinden das EMS-Training mit zahlreichen anderen Trainingsarten:

bellicon® Trampolin

Weiterlesen...

Dr. Wolff GET FUNCTIONAL

Weiterlesen...

Black Roll

Weiterlesen...

Slingtrainer

Weiterlesen...

Das bedeutet „EMS-Training“:

EMS steht für „Elektro-Muskel-Stimulation“. Dabei sorgt niederfrequenter Reizstrom für eine Stimulation tiefliegender Muskeln, die man mit normalem Krafttraining nicht oder nur sehr schwer erreichen kann.

EMS-Training mit miha bodytec sorgt für:
  • straffere Arme, Beine, Oberschenkel
  • einen flacheren Bauch, eine schmalere Taille
  • den gezielten Abbau von Körperfett
  • eine Anregung des Stoffwechsels
  • einen Aufbau von Muskulatur
  • eine Festigung des Bindegewebes
  • eine Förderung der Durchblutung
  • gelenkschonende Kräftigungsübungen
  • die Linderung von Rückenschmerzen
  • schnelle Gewebestraffung nach einer Schwangerschaft
  • eine Stärkung des Beckenbodens
  • eine Steigerung der Kraft
  • ... und noch viel mehr...
Bei diesen Indikationen ist das Training besonders gut geeignet:
  • Übergewicht/Adipositas
  • Blasenschwäche/Inkontinenz
  • nach einer Schwangerschaft
  • Rückenschmerzen
So geht das EMS-Training bei balance plus in Nürnberg-Nord vor sich:

Bei balance plus werden Sie vor, während und nach dem Training von einer erfahrenen und gut ausgebildeten, medizinisch geschulten Trainerin begleitet. Dabei sind Sie mit Ihrer Trainerin und ihrem Gerät alleine in einem Raum.

Sie trainieren mit den für Sie und Ihre Situation geeigneten Zusatzgeräten/Übungen und tragen dabei eine spezielle miha bodytec Weste und Arm- und Bein- und Gesäß-Manschetten mit Reizstrom-Elektroden. Die Elektroden sind dort angebracht, wo Ihre Muskulatur besonders aktiviert werden soll. Im Rhythmus der niederfrequenten Reizstromimpulse spannen und entspannen Sie verschiedene Muskelpartien.
Das Training kann auch im Liegen, im Sitzen oder Stehen erfolgen – ganz so, wie es Ihre spezielle Situation erfordert.
EMS-Training bei balance plus in Nürnberg-Nord: Individuell, ohne Zuschauer, professionell begleitet.

Gewicht verlieren mit miha bodytec-Training

Die kräftigen Muskelkontraktionen regen die Kollagen-Produktion und die Durchblutung der Haut an, der Energieumsatz wird langfristig gesteigert. Positive Effekte: Gewicht und Fett werden reduziert und der Stoffwechsel angeregt. Gerade die unschönen Fettpölsterchen an Taille und Hüfte werden effektiv bekämpft, die Muskeln zeichnen sich sichtbar straffer und definierter unter der Haut ab. Cellulite kann bekämpft werden.

Wissenschaftliche Studien* bestätigen die Effekte:

  • 87% der Teilnehmer berichteten begeistert von deutlich sichtbaren Figurformungseffekten; der Körper wurde erheblich positiver wahrgenommen.
  • 89% fühlten sich strammer und fester durch das Training.
  • Der Körperfettanteil verringerte sich durch das Training um bis zu 4% innerhalb von 6 Wochen EMS-Training.
Rückenschmerzen vertreiben mit miha bodytec-Training

miha bodytec setzt dort an, wo herkömmliche Methoden versagen. Durch gezieltes, individuell steuerbares Training werden auch die tiefer liegenden Muskelgruppen aktiviert und gekräftigt, die mit konventionellem Training nicht oder nur schwer zu erreichen sind. Die Wirbelsäule gewinnt an Stabilität, der Rücken wird schon während der ersten Anwendung spürbar entlastet. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen und Schmerzzustände abgebaut – der ideale Weg zu einem gesunden, starken Rücken.

Wissenschaftliche Studien** bestätigen die Effekte:

  • 88% der Probanden konnten ihre Rückenschmerzen deutlich reduzieren. Häufigkeit und Dauer der Schmerzen fielen um 80% niedriger aus.
  • Klagten vor Untersuchungsbeginn noch über 40% der Teilnehmer über ständig vorhandene Rückenschmerzen, so waren es nach 6 Wochen Training gerade mal 9%.
  • Bei 44% der Patienten mit chronischen Beschwerden waren die Schmerzen völlig verschwunden.
  • Die Ausdauer bei typischen Rückenbelastungen im Alltag (Heben schwerer Lasten, Laufen, Bücken, Hausarbeit, Gartenarbeit, Sport, längeres Sitzen) verbesserte sich um bis zu 30%.
EMS-Training mit miha bodytec
EMS-Training mit miha bodytec
miha bodytec®
EMS-Training mit miha bodytec

EMS-Probetraining mit miha bodytec®?

Rufen Sie einfach an und vereinbaren Sie einen Termin:
balance plus, Bessemer Str. 54 - 58, 90411 Nürnberg
Telefon: 0911 - 41 77 77  | 

EMS-Training mit miha bodytec® in Presse und TV

Hier finden Sie Videos und Presseberichte zu miha bodytec®